Hónap: 2023 február

Plusz nulla vagy mínusz nulla?

Ma reggel épp nulla fok volt. Futás közben azon tűnődtem, hogy az agyunk egyfolytában játszik velünk , így ezt illene viszonoznunk, és nekünk is kéne játszani az agyunkkal.

Hogy mire gondolok? Itt van a nulla esete. A nulla fok az hideg, vagy meleg? Plusz vagy mínusz? Ami plusz az már melegnek számít? Attól függ, hogyan játszik velünk az agyunk. Egyszer lehet meleg, máskor meg hideg.

Szokták kérdezni, látva hogy a Fagyos Kakasok csapatával fürdünk a téli Dunában, hogy: Nem hideg a víz? Nem fáztok fel? Nem kaptok tüdőgyulladást? Na meg hogy három pulóverbe burkolózva el sem tudják képzelni hogy télen nekivetkőzzenek a Dunaparton, nemhogy még meg is fürödjenek. Pedig ez az agyban dől el!

Na köszönöm szépen – mondhatná bárki – ezzel sokat segítettem! Mi az, hogy az agyban dől el? Micsoda elcsépelt frázis-puffogtatás! De jutott eszembe egy jó kis példa, amit biztosan te is tapasztaltál:

Egy jó forró zuhany után kinyitod a zuhanykabin ajtaját, és előre rettegsz, hogy megcsap a fürdőszoba „jéghideg” levegője. Pánikszerűen kapsz a törölköződért, gyorsan megtörlöd magadat, hogy ne is érje vizes testedet a levegő. Ha ennél ravaszabb vagy, előre bekészíted a törölköződet, így meg tudsz törölközni még ajtónyitás előtt. Haleluja, megmenekültél! De mitől is? A fürdőszoba „jéghideg”-nek érzett levegője kábé 23-25 fokos lehet. Az meg meleg. De agyunk szerint hideg is.

Próbáld ki ugyanezt a következőképpen: kinyitod a kabinajtót, állsz ellazult testtel, és tudomásul veszed, ahogyan a hideg levegő végigsöpör a tested felszínén. Tudod hogy nem fog maradandó sérülést okozni😉. Nem rándulsz össze, nem kapálózol. Csodák csodája, kábé 5 másodperc alatt vége a „veszélyes” résznek. A tested elfogadta az új környezeti hatást, te pedig komótosan megtörölközhetsz. Legyőzted a 25 fokos hideget! Nem hagytad hogy az agyad játsszon veled. Te vetted át az irányítást.

Na innen már csak néhány lépés és gyakorlás kérdése ugyanezt megismételni alacsonyabb hőmérsékletű levegővel, vízzel. Vagy akár ha az orvosnál injekciót kapsz. Ha ellazulsz, tudva hogy valószínűleg túléled, sokkal kellemesebb lesz!

Remélem segítettem. Jó gyakorlást! 😊

Globális felmelegedések (?)

Tegnap is szép napsütéses globális felmelegedés volt, aztán ma reggelre meg globális lehűlés, így lehetett futkározni egyet a fagyban. Annyival nehezítve, hogy a harmat ráfagyott az aszfaltra, így kissé csúszkált a cipőm.

Azon gondolkodtam, mennyi maszlaggal tömik tele a fejünket. Globális felmelegedés, ebola, kergemarhakór, madárinfluenza, demokrácia terjesztése, emberi jogok védelme (de csak bizonyos országokban, és csak akkor ha nem sérti az üzleti érdekeket), sertéspestis, LGBTQXYZ, szankciók, satöbbi.

Aztán összemosódnak az utolsó évek, egy covid ellen hatszorosan beoltott ukrán UFO földrengést okozott, ezért az amerikaiak lelőtték? Ebből valami valós, vagy csak rémálom volt?
Nyúlfarknyi írásomat egy idézettel zárnám, Julius Andan regényhős: „A világ a színfalak mögött” című könyvéből:

„Ön ezt tudja.
Onnan tudja, hogy mondták önnek, hogy így volt.
Ha nem mondták volna, nem tudná.
Ha másképpen mondják, másképpen tudja.
És ha mást mondanak, mást tud.
Így megy ez; ilyen egyszerű, és ennyire nincs köze a valósághoz.”

Kimenőn…

Ma zárva van a zártosztály!
– ezt tudtam meg a járókelőktől futás közben 😅. Úgyhogy kimenőn voltam. És ha már zárt osztályról szalajtottak, megengedett számomra hogy akár hülyeségeket is írogassak. Micsoda alkotói szabadság!

Kellemes szélcsendes idő volt, Szentgyörgymezőről a hídon át elfutottam Párkányba, majd egy kör után vissza. Útközben egy podcastot hallgattam arról, mit is jelent a válság a vállalkozásban.

A beszélgetők szerint, ha a cégük felszálló ágban van, akkor a válságot ők csak hullámzásként élik meg. Hullámzás meg mindig van, akkor is ha nincs válság.

Végülis szerény véleményem szerint a válság nagyrészt a fejünkben létezik, azok gazdasági “okai” inkább csak következmények, mégpedig egyes személyek, érdekcsoportok kapzsiságának a következményei. Aztán a mesterségesen kreált, vagy a természetes hullámzás által létrejött „válsághelyzetben” mindig gazdát cserél egy halom pénz és vagyon. Csak akkor van szívás, ha nem a te irányodba áramlik.

Nincs más hátra, be kell állni felszállóágba, hogy a válság-hullámok ne árthassanak. Sokan ezen nem gondolkodnak „békeidőben”, amikor nincs gond, a cégük megyeget, de nem fejlődik, és tartalékokat sem képeznek. Annyira azért jól megy a cégük, hogy ne hagyják abba, de annyira nem megy rosszul, hogy valami változtatáson, fejlesztésen törnék a fejüket. Ez a legveszélyesebb állapot. Ennek elég egy kis válságocska, és lehúzhatja a rolót.

Egy vállalkozásban két fontos mozzanat, két fontos döntési pont létezik: mit mikor elkezdeni, és mit mikor abbahagyni. Ez mellesleg bárki életében így van, még ha nem is vállalkozik. Miért fontos időnként megfontolni, hogy abbahaggyunk-e valamit? Mert ha még „normál” körülmények közt döntünk, akkor nagyjából mi diktáljuk a feltételeket. Ha például nem tetszik a munkánk, mi dönthetjük el, mikor mondunk fel és keresünk másik helyet, vagy akár az új helyünket megtalálhatjuk előre. Nem ér meglepetésként a változás. Kisebb a stressz, teher, pénzügyi veszteség.

Sokan félnek változtatni az életükben, félnek új dolgokat kipróbálni. Pedig ha igazán félnének, akkor nem mernének tétlenül maradni ugyanabban a kellemetlen helyzetben! Nem mernék megvárni hogy csődbe menjen a cégük, vagy idegösszeroppanást kapjanak egy stresszes munkahelytől!
Bizony mondom néked: Ne ijedj meg, de félj nagyon! Félj olyannyira nagyon a tétlenségtől és annak következményeitől, hogy ne félj cselekedni és változtatni! Ámen😇